有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 我又失眠了,靜不下來睡不著…明天就會昏昏欲睡

我又失眠了,靜不下來睡不著…明天就會昏昏欲睡

女 | 19歲 2018-12-16 01:09:30 3人回復 來自長沙市

健康咨詢描述: 我又失眠了,靜不下來睡不著…明天就會昏昏欲睡,我的食欲都沒有了…我想讓我的朋友理解我…網(wǎng)上抑郁的測評準嗎?為什么我不是中度抑郁就是重度?


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顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2018-12-16 08:53:50 我要投訴

      根據(jù)你的描述,有一定的抑郁癥狀,建議去醫(yī)院心理科檢查鑒定,根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果,根據(jù)醫(yī)生的治療方案服藥進行治療,與此同時你也需要這方面的咨詢。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關(guān)系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-12-16 08:55:55 我要投訴

      你經(jīng)常失眠,每天昏昏欲睡,食欲也沒有了,看起來你是抑郁的癥狀。你在網(wǎng)上做的測試是中度或重度抑郁,網(wǎng)上的這種心理測試可以作為參考,但不能作為診斷標準。建議你到醫(yī)院精神心理科做正規(guī)鑒別診斷。醫(yī)生會根據(jù)你的臨床癥狀和專業(yè)測量結(jié)果判斷是否是抑郁癥。抑郁癥的治療通常采用藥物治療和心理疏導。
      

孫美華
孫美華 勝利油田中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情緒壓力、親子關(guān)系、婚姻家庭 幫助網(wǎng)友:948
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2018-12-16 08:56:34 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,測試只是一個輔助的工具,明確診斷需到三甲醫(yī)院精神心理科就診由專家全面評估才可確診,建議睡覺前做漸進性肌肉放松練習可提高睡眠質(zhì)量,祝開心!
      
      以上是對“我又失眠了,靜不下來睡不著…明天就會昏昏欲睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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