健康咨詢描述: 前年抬重物腰椎那里感覺咯噔一下下午就疼的起不來了,在家休息了幾天恢復了就不疼了,一直在干活也沒疼過,前幾天降溫感覺有一點點疼沒在意直到前天下午很疼了就躺在床上休息,躺了一會兒就起不來了翻身都翻不了,昨天早上能勉強起來去醫(yī)院做了CT顯示椎間盤突出,醫(yī)生就開了一點藥物讓回家休息不要做重活,您幫我看看我這要怎么調理平時注意什么?
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