本人有焦慮癥 前些天在日本代購那里買的治療灰指甲的

      你好，根據(jù)你的情況描述，你有焦慮情況，而且這件事情對你有太多影響，根據(jù)你的目前狀況，建議最好去心理門診面診是否需要藥物治療，如果你能自己調(diào)整心態(tài)最好，想想沒有必要擔(dān)心，該有的就有不該有的求也沒有，放心好了。

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，焦慮癥的癥狀是比較明顯的。不知道之前用過藥物治療過還是心理輔導(dǎo)過？建議您去正規(guī)的心理咨詢中心就行心理疏導(dǎo)，緩解情緒。可以通過認(rèn)知或者催眠來進行治療，都有比較好的效果。

      您好，您的這種情況考慮也存在強迫癥的情況，建議您到醫(yī)院與正規(guī)的心理咨詢師進行面對面的交流咨詢，更好的找到根源解決問題，平時也要注意出現(xiàn)類似情緒狀態(tài)時，多與人交流溝通，做一些積極高興的事情，培養(yǎng)一些興趣愛好，利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！另外也可以在出現(xiàn)負(fù)面情緒時做些放松訓(xùn)練，深呼吸等，慢慢調(diào)整，有助于狀態(tài)的改善！
      以上是對“本人有焦慮癥 前些天在日本代購那里買的治療灰指甲的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！