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為什么一吃餅干,或者炸的東西

男 | 21歲 2018-12-14 19:26:23 4人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 為什么一吃餅干,或者炸的東西,然后就感覺到有一股氣流頂在腦子上,做什么都沒精神,感覺很疲勞,到了晚上就容易失眠,然后大便就有點難拉,硬硬的

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孟祥志
孟祥志 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對各種惡性腫瘤的診治,特別是對合并有高血壓、糖尿病 幫助網(wǎng)友:12408
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2019-11-26 22:05:11 我要投訴

      像您這個情況先要將您的大便調(diào)整過來,不然的話您經(jīng)常大便不通也會導(dǎo)致目前這個癥狀,我的建議是平時需要多吃些蔬菜和水果,盡可能的少吃零食。適當參加戶外活動和體育鍛煉,增加胃腸道的蠕動。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2018-12-14 19:27:17 我要投訴

      您好,膨化食品和油炸食品容易造成上火,建議您平時還是要多吃蔬菜和水果,補充所需維生素,適當飲水促進代謝。進行適度的運動,促進機體體質(zhì)。
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2018-12-14 19:28:38 我要投訴

      看樣子,你是上火了,干燥便秘讓人非常難受的,現(xiàn)在你要特別注意自己的飲食,不要再吃辛辣食物,注意清淡飲食,同時可以服用中藥調(diào)理。
      
      以上是對“為什么一吃餅干,或者炸的東西”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高思遠
高思遠 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2018-12-14 19:29:20 我要投訴

      您好,根據(jù)您所描述的這種情況,考慮有可能是吃得過于油膩導(dǎo)致胃腸道消化不好引起的,禁止吃油炸食品,燒烤和辛辣等刺激性的食物,要多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,適當?shù)倪\動。

2018-12-14 19:47 ask887359192a 追問

已經(jīng)好幾年了,平常一吃到一點,頭就重重的,都聚不起精神,平常就吃甘草和白芍煮水來緩解一下,應(yīng)該怎么樣來徹底消除呢。

2018-12-14 19:48醫(yī)生回答:

如果是這種情況,要避免吃這些食品,就可以避免這種情況的發(fā)生。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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