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我今年16歲，從五年以前開始喜歡咬手指甲還有指甲周

男 | 16歲 2018-12-14 18:49:20 2人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述：我今年16歲，從五年以前開始喜歡咬手指甲還有指甲周圍的死皮。無聊和緊張的時(shí)候總是不自覺的咬指甲導(dǎo)致現(xiàn)在的指甲異常丑陋?，F(xiàn)在我很怕別人看到我的指甲。

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2018-12-15 12:03:47 我要投訴

你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述，你愛咬指甲，這種情況考慮為不良習(xí)慣，容易合并胃腸炎。建議分散注意力，改正不良習(xí)慣。

崔杰遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 新生兒肺炎護(hù)理,新生兒黃疸,早產(chǎn)兒,臀炎,臍炎,眼幫助網(wǎng)友：5998

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2018-12-15 12:10:09 我要投訴

咬指甲首先應(yīng)消除引起精神緊張的因素，如恐懼、躊躇、興奮等。從鼓勵(lì)著手，調(diào)動(dòng)自己積極性，進(jìn)行矯正，養(yǎng)成按時(shí)修剪指甲的良好習(xí)慣。對(duì)家庭或?qū)W校內(nèi)促使緊張不安的因素盡量設(shè)法調(diào)整，應(yīng)建立健康的生活習(xí)慣，注意體育活動(dòng)，使心情愉快，轉(zhuǎn)移注意力。