腰突三年，針灸治療半個月恢復還行

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮是腰間盤突出，建議臥床休息，睡硬板床，避免長時間彎腰，可以做做腰椎牽引，也可以針灸，口服活血營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

      病情分析：
      回復，根據(jù)你提供的情況，如果診斷腰椎間盤突出，平時應該避免勞累，避免著涼。
      指導意見：
      建議，根據(jù)你提供的情況，如果診斷腰椎間盤突出，平時應該避免勞累，避免著涼，多注意保養(yǎng)，如果腰椎間盤反復發(fā)作，必要時可考慮手術治療，放松心情，不必過于緊張。