我三十歲不到就得了三高
健康咨詢描述： 我三十歲不到就得了三高，體重204斤今年44歲了，隨時(shí)感覺會(huì)頭暈，隨時(shí)會(huì)感冒，會(huì)不會(huì)有
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病情分析：
你好,據(jù)你目前的情況，可以先服用西比靈膠囊、養(yǎng)血清腦顆粒，比較適合你。還有平時(shí)要注控制油脂的攝入
指導(dǎo)意見：
平時(shí)也要注意飲食,低脂肪高纖維.情緒避免激動(dòng),保持充足睡眠.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,避免過度勞累.
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你好，根據(jù)您描述的情況，你目前的首要問題就是要減肥，三高的情況在減肥之后也會(huì)有一定的好轉(zhuǎn)，否則的話很容易出現(xiàn)心腦血管疾病。
你好，肥胖者控制體重，減肥不可以過快，戒酒，飲食需要清淡，宜吃瘦肉、青菜、水果了，不宜吃油膩和動(dòng)物內(nèi)臟，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，定期檢查。
以上是對“我三十歲不到就得了三高”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
您好，您的情況屬于代謝綜合征，可造成多種疾病如高血壓、冠心病、腦卒中發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加。頭暈可能跟血壓高，腦供血不足會(huì)有關(guān)系，感冒應(yīng)該關(guān)系不大
指導(dǎo)意見：
代謝綜合征的治療是一項(xiàng)長期的過程，降壓、降糖等治療均需終生服藥，飲食控制及運(yùn)動(dòng)也需長期堅(jiān)持方能見效
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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