健康咨詢描述: 三四天沒大便,也沒便意,就是肚子不太舒服。經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況,而每次上廁所時(shí)大便也不干燥
指導(dǎo)意見:
日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),飲食要規(guī)律,注意低脂、低鹽食物,禁食油炸及刺激性食物,禁喝濃茶咖啡及冷飲,少吃豆制品及花生。多吃水果蔬菜。戒煙戒酒,注意勞逸結(jié)合,避免熬夜,保持心情舒暢??诜?rùn)燥止癢膠囊。雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊,一次2粒,一天2次飯后服。
我平時(shí)早餐吃一個(gè)雞蛋,中午多數(shù)吃蔬菜,偶爾吃面食或米飯,晚飯多數(shù)不吃,晚上也慢跑半個(gè)多小時(shí),平時(shí)水也喝了不少
不吃面食,無食物殘?jiān)鮼淼拇蟊悖?/p>
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,考慮有可能是胃腸蠕動(dòng)緩慢造成的便秘
指導(dǎo)意見:
多喝水,保證充足的水分,建議可口服藥物。通便靈膠囊加蘆薈軟膠囊同時(shí)服用,
我平時(shí)早餐吃一個(gè)雞蛋,午餐吃蔬菜,偶爾吃點(diǎn)面食或米飯,也經(jīng)常喝水,晚飯很少吃或不吃,晚上也會(huì)慢跑半個(gè)小時(shí)
吃點(diǎn)蘆薈膠囊
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