健康咨詢描述: 孕期八周三天可以提水桶嗎?大概15斤左右,剛拖完地倒水,也沒感覺不舒服,但感覺小腹用力了,對寶寶影響嗎
平時(shí)生活中建議還是不要干過多的重活,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但不要疲勞,一定要注意多休息。必要的話就到醫(yī)院進(jìn)行針對性的檢查,可以定期復(fù)查。
突然提了重物,應(yīng)對胎兒影響不大,須引起注意,不要再提重物或從事重體力勞動(dòng)。指導(dǎo)意見:定期去醫(yī)院產(chǎn)檢,觀察胎兒發(fā)育情況。
孕期注意飲食營養(yǎng)均衡,適當(dāng)多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素礦物質(zhì)的食物,禁煙酒,不隨便服用藥物,少接觸或不接觸有輻射的物質(zhì)。注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜。堅(jiān)持每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),最重要是保持心情的愉快和開心。
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