前天早晨崴的，一個小臺階沒休息崴的

      病情分析：
      這種情況，建議到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，掛號骨科或者根據(jù)就診醫(yī)院的情況選擇合適的科室均可。
      指導意見：
      不要相信某些醫(yī)療廣告，就診的醫(yī)療機構(gòu)以三級及以上醫(yī)院最好，治療效果比較有保證。
      

      踝關節(jié)扭傷，24小時內(nèi)要使用冷敷，減少毛細血管擴張，避免進一步水腫。48小時之后就可以熱敷。通過促進血液循環(huán)，幫助消腫。然后要休息，減少負重活動，佩戴護踝，保護關節(jié)。如果長時間腫脹疼痛，就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。
      

      你好，很榮幸為你服務。崴腳，一般考慮骨折，韌帶軟組織損傷。建議，制動，冷敷，腳腫正常，可以熱敷，外用活血化瘀藥物促進恢復。
      
      以上是對“前天早晨崴的，一個小臺階沒休息崴的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮骨折的可能性是不大的，一般腫是因為有小血管損傷
      指導意見：
      建議您保險起見還是要去醫(yī)院拍個片子，確保沒有骨折情況，然后平時少走路，適當對患處進行熱敷或者敷消腫止痛酊
      

      病情分析：
      您好，現(xiàn)在是有明確的扭傷史，有腫脹。建議醫(yī)院拍一個X線片，排除骨頭的問題。
      指導意見：
      注意休息，不要活動。已經(jīng)兩天了，可以溫水熱敷，腳適當?shù)奶Ц咭稽c。也可以外用云南白藥噴霧劑。飲食清淡一點，不吃辛辣食物。