得了白癜風(fēng)日常注意事項有哪些

      指導(dǎo)意見：
      白癜風(fēng)最大的特點(diǎn)就是容易擴(kuò)散，建議盡快治療，不要耽誤病情，不要耽誤治療時間，不要錯過最佳的治療時期。一、調(diào)攝精神，穩(wěn)定情緒保持開朗豁達(dá)的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒的刺激，讓自己保持一個好心態(tài)。勞逸結(jié)合，避免過度勞累。二、調(diào)整飲食，合理禁忌1、多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。2、絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴(yán)格戒酒或海味、雖經(jīng)長時間治療，但病情仍不能得以控制。3、避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。4、不可過食辛辣等刺激性食物。5、兒童應(yīng)改變偏食習(xí)慣。三、保護(hù)皮膚、免受損傷(機(jī)械性、物理性、化學(xué)性)1、衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類。2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。3、避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚(取代酚的一種)，被用做橡膠的抗氧化劑，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠(yuǎn)隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。此外，常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發(fā)白癜風(fēng)病。4、避免長時間、強(qiáng)烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。希望我的建議能夠幫助您，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      白癜風(fēng)是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病，以局部，或泛發(fā)性色素脫失，形成白斑為特征，具體的病因不明與遺傳因素，免疫功能紊亂，精神因素，等有關(guān)，一定要保持良好的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃富含色素的食物如核桃、黑米、黑芝麻、黑豆，動物的肝臟等，忌食辛辣刺激性的食物及維生素C含量高的食物，祝你健康。
      

      根據(jù)您的描述：
      1：保持樂觀 據(jù)統(tǒng)計大約有2/3的病例在起病或皮損發(fā)展階段伴有急躁、激動、易怒等不良情緒。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和的心境是預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的一劑良藥。
      2：生活規(guī)律 應(yīng)適當(dāng)休息及運(yùn)動，鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗能力，保持良好的健康狀況，預(yù)防感冒等。
      3：日常生活注意 應(yīng)避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，因為外傷也是誘發(fā)白癜風(fēng)的因素之一。
      4：白癜風(fēng)易發(fā)季節(jié) 如春季節(jié)(根據(jù)每個人的具體情況)再給一個療程(3個月)的預(yù)防性治療，以防止復(fù)發(fā)。
      
      以上是對“得了白癜風(fēng)日常注意事項有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！