健康咨詢描述: 停經(jīng)快三個(gè)月,近一周乳頭疼是怎么回事?近來可能上火了,失眠一個(gè)月,是不是因?yàn)檫@方面的原因?
你好,根據(jù)你所描述的,如果長(zhǎng)時(shí)間的失眠的話,是會(huì)造成身體上火的,這些都是息息相關(guān)的,建議每天都去運(yùn)動(dòng),降低自己的壓力,適當(dāng)?shù)氖褂冒采裱a(bǔ)腦液。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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