健康咨詢描述: 多年月經(jīng)量少,周期正常。多年脫發(fā),睡眠質(zhì)量差,睡眠輕,怕冷,
病情分析:
你好這位朋友,根據(jù)你的的癥狀,你應(yīng)該是腎虛、氣血不足且有瘀血所致
指導(dǎo)意見:
針對你的這種情況,建議你到醫(yī)院找中醫(yī)大夫給調(diào)理一下,可以吃點益氣養(yǎng)血顆粒丶血府逐瘀膠囊,平時注意生活調(diào)節(jié),按時休息,少吃寒涼食物。
你好,根據(jù)你描述的情況,你這種情況與內(nèi)分泌及身體免疫功能有關(guān)系,建議口服中藥整體調(diào)理,中藥以補腎助陽為主,配合調(diào)節(jié)免疫功能藥物。
病情分析:
根據(jù)您對你現(xiàn)在身體狀況的描述,大概是因為氣血不足引起的
指導(dǎo)意見:
建議首先保持愉快的心情,堅持適量有氧運動,作息規(guī)律保證充足睡眠提高機體免疫力至關(guān)重要,加強營養(yǎng),給予高蛋白飲食,補充維生素A,B等和微量元素,
以上是對“多年月經(jīng)量少,周期正?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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