打飛機(jī)有五年多，基本一兩天一次

      頻繁手淫容易感到疲勞、意志消沉、記憶力減退、理解力下降、失眠多夢(mèng)、頭昏頭痛、耳鳴心慌等，可能導(dǎo)致生殖系統(tǒng)持續(xù)充血，男性容易出現(xiàn)前列腺炎、尿道炎等，戒除一般需要1到3月，要把注意力轉(zhuǎn)移到其他方面。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的癥狀分析，你現(xiàn)在的手淫次數(shù)屬于過(guò)于頻繁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以戒除或者減少手淫的次數(shù)，平常注意多參加戶外運(yùn)動(dòng)，少接觸色情書刊和影像。