裸關節(jié)骨折四個月了，請問骨折恢復到這種情況還會引起
健康咨詢描述： 裸關節(jié)骨折四個月了，請問骨折恢復到這種情況還會引起移位嗎，因為蹲不下去，不使勁蹲又沒有什么效果，所以用的力氣有點大，最近鍛煉的比較多，腳脖子腫的很厲害，沒有明顯的疼痛，請問這樣鍛煉會造成骨折移位嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
您好，您的腳脖子骨折已經(jīng)四個月了。拍片骨折愈合好以后要循序漸進的進行鍛煉。力量由小到大。身體慢慢適應。逐漸加大運動量。開始時有點兒水腫是正?，F(xiàn)象，慢慢就會好的。不會引起骨折移位。
謝謝，那蹲起鍛煉不算劇烈運動嗎，我已經(jīng)鍛煉了一段時間，不使點勁一點效果都沒有
蹲起鍛煉不算劇烈運動。蹲起的次數(shù)要由少到多。逐漸加量。慢慢恢復。也可以練習腳尖往上鉤。腳不動，腳尖往上使勁。
謝謝，就是最近腫的厲害比較擔心
腫脹厲害時，每晚可以用熱水泡一泡腳。活血化瘀，促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛。
謝謝，我現(xiàn)在每天早上和晚上都泡一下，基本不消腫
那你就局部烤電。熱敷理療一下?？匆豢葱Ч?。
局部烤電要到醫(yī)院做嗎
可以在自己家做就可以。
四個月，一般情況不會再引起骨折移位情況，在練的時候只要不是暴力，一般問題不大，練得多，踝關節(jié)腫脹很正常，只要第二天能消腫就可以。
謝謝，第二天也不消腫，請問暴力運動指哪種，蹲起鍛煉算嗎，因為不使點勁沒效果
蹲起鍛煉不算，使點勁，有效果就可以。每天有進步，不強求一步到位。
謝謝，就是最近腫的比較厲害比較擔心
鍛煉完，把腿抬高，保暖，能消腫就可以。
一般骨折的愈合期是三個月，如果你沒有復查過，現(xiàn)在最好去醫(yī)院復查片子看看愈合的情況，先不要急于鍛煉，抬高患肢休息，促進水腫的消退，拍片骨折愈合好了，也要逐漸增加運動量
以上是對“裸關節(jié)骨折四個月了，請問骨折恢復到這種情況還會引起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝，在三個月的時候醫(yī)生告訴我可以下地走路了，也可以鍛煉了，因為比較疼痛所以沒法走路，腳腕活動度不夠，不使點勁蹲都沒什么效果，所以就我這個片子看會不會造成移位的情況
不好意思，沒有看到你上傳的x光片，你要是方便再上傳一下，看看骨折愈合的情況
我上傳了三張照片，你都沒有看到嗎，好像追問上傳不了照片了
可以了，現(xiàn)在能看到三張照片了，剛才只能看到一張你那個自己腳步的照片，看到現(xiàn)在的片子不會造成移位了，骨折是在愈合的過程中，你還是鍛煉適度勞逸結(jié)合，休息為主，抬高這個患肢促進水腫的消退
謝謝，那這種我使勁做蹲起鍛煉一般也沒事是吧，因為我現(xiàn)在還蹲不下去，我怕現(xiàn)在不抓緊鍛煉，以后就彎不下去了
可以鍛煉，每天堅持練，時間控制好就可以
你好，根據(jù)你描述的情況看，需要及早到醫(yī)院復查一下看看的，這幾天注意休息，加強鍛煉，有利于恢復的，加強鍛煉身體增加機體抵抗力，祝你早日康復，心想事成
謝謝，主治醫(yī)生不門診，所以暫時沒法去醫(yī)院，就我目前的片子看，一般做蹲起鍛煉會不會造成移位的情況發(fā)生，一般移位會有什么癥狀
你好，這么久了，一般不會的，不要擔心，觀察看看吧，及早到醫(yī)院復查一下吧！祝你早日康復！
謝謝，就是最近腫的比較厲害，有點擔心
注意休息，注意衛(wèi)生，減少活動，加強營養(yǎng)增加機體抵抗力，及早到醫(yī)院復查一下吧
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病情分析：
這種情況屬于骨折，一般需要復查骨折愈合好了才可以活動鍛煉。
指導意見：
正常四個月愈合好了。開始活動要適度，逐漸增加運動量，活動前后疼痛腫脹屬于正常，可以用熱水泡泡后活動，愈合需要時間和過程
謝謝，在三個月的時候醫(yī)生就已經(jīng)告訴我可以下地走路，因為疼痛現(xiàn)在還走不了，醫(yī)生也讓我做蹲起鍛煉了，就是我最近使勁有點大，腫的比較嚴重，一般情況下會不會造成骨折移位
逐漸增加運動量，不是暴力不會二次骨折。疼痛腫脹屬于正常
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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