孩子從13歲說過一次腰疼用藥好了

      你好，不宜久站久坐，每隔一小時活動一會兒，盡量減少彎腰的動作，可以熱敷，理療，晚間睡覺平臥時雙膝下墊一軟枕，側(cè)臥時雙膝間夾一軟枕，使腰部能充分的放松，可加強腰背肌的鍛煉。做小燕兒飛。天冷時一定要注意保暖，尤其是腳底。

      這還是腰肌勞損或者是腰椎間盤突出所造成的，可以給孩子適當(dāng)?shù)难a一些健腦補腎丸，也可以給孩子去按摩理療科進(jìn)行理療，比如說火灸烤電按摩針灸等。多洗熱水澡對緩解疼痛也有很明顯的效果。
      

      您好，根據(jù)您描述的情況，建議你適當(dāng)鍛煉身體，合理安排作息時間，規(guī)律飲食起居，補充維生素c和葡萄糖酸鈣口服液，避免長時間用電腦和手機，不要久坐和熬夜。
      
      以上是對“孩子從13歲說過一次腰疼用藥好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！