你好!根據(jù)你的描述,蘋果是一種較為健康的食材,含糖量相對(duì)較低,同時(shí)蘋果中可溶性膳食纖維含量相對(duì)比較高。糖尿病患者是可以吃蘋果的,只不過(guò)說(shuō)一次進(jìn)食蘋果量不要太多,比如每次可以吃1/4個(gè)蘋果。糖尿病患者一定要堅(jiān)持糖尿病飲食,也就是低脂低糖飲食,并且吃完飯后要多參加體育運(yùn)動(dòng),這些措施都有利于控制血糖。
病情分析:
糖尿病更需要營(yíng)養(yǎng)均衡,建議每天大蘋果半個(gè),小蘋果一個(gè),均衡營(yíng)養(yǎng)比較好。
指導(dǎo)意見:
注意低鹽低脂高纖維飲食,控制主食攝入量,增加戶外鍛煉,調(diào)理餐前以及三餐后2小時(shí)血糖在正常范圍比較好。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,如果是糖尿病患者,最好還是禁食甜食的。
指導(dǎo)意見:
糖尿病患者一定要低糖飲食。禁食含糖量高的糕點(diǎn)和水果。比如較甜的點(diǎn)心,西瓜、香蕉、梨子、蘋果,含糖量都較高,最好都不要吃??梢猿澡肿?、獼猴桃、橙子。
以上是對(duì)“糖尿病患者血糖高可以吃蘋果嗎??????”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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