近兩年月經量少，兩三天就好了

      你好，希望我能為你提供幫助，從你提供的情況分析，月經是有周期性的，經期一般2到8天，經量20到60毫升，從你提供的情況來分析，建議你最好到醫(yī)院查個性激素六項，做個超聲檢查，了解子宮內膜的情況，再決定下一步的治療。
      

      病情分析：
      你好！你的這種情況最好還是去專科醫(yī)院進行檢查一下比較好！
      指導意見：
      建議你首先要放松心情，盡可能去條件比較好的專科醫(yī)院去做全面檢查，根據(jù)檢查的具體情況采取有效的治療方法，另外注意休息飲食合理，要營養(yǎng)齊全易于消化吸收，適當進行鍛煉身體提高抵抗力！
      

      病情分析：
      根據(jù)您說的情況，考慮有可能是卵巢內分泌激素水平下降引起的。
      指導意見：
      建議您可以口服些益母草活血化瘀，觀察一下。注意休息，飲食作息規(guī)律。不要吃生冷食物。
      
      以上是對“近兩年月經量少，兩三天就好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每次月經有沒有濕透衛(wèi)生巾？如果濕透就不算太少，如果都沒有濕透衛(wèi)生巾，考慮卵巢功能失調
      指導意見：
      建議，下次月經第二天到醫(yī)院做一次激素六項檢查，根據(jù)檢查結果，進行調經治療。平時注意休息，保證睡眠，加強營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      您好，可以通過如下建議來調節(jié)經血量。
      指導意見：
      讓月經量增多的方法之一：多做運動
      現(xiàn)在的女性朋友之所以月經量少，是因為工作和生活中都沒有很好的運動健身，身體的血液循環(huán)不好，月經量自然就會少，這樣不僅會肚子疼，還會讓皮膚變得粗糙和沒有光澤，所以每天堅持三十分鐘以上的有氧運動，就可以改善月經量少的情況。
      讓月經量增多的方法之二：少吃寒涼食物
      有些人總是覺得吃的涼就會讓月經量增多其實這是錯誤的認知，因為寒涼體質是阻礙人體血液循環(huán)的，經常吃涼的東西，血液就會周流不暢，經常這樣就會造成月經量少，而且來月經肚子疼的情況，想要改善只能在月經期間多喝開水，可以和紅糖水泡大棗來改善血液循環(huán)的問題。
      讓月經量增多的方法之三：保證充足睡眠
      有些人因為沒有足夠的休息，結果氣血虧損，這樣的情況是最容易引起月經量少的，所以想要月經正常，必須要保證充足的睡眠時間，晚上不要熬夜加班也不要打游戲，睡前一杯紅糖水，是調理月經最好的良藥。
      讓月經量增多的方法之四：多吃幫助排經血的食物
      紅豆，大棗，豬血或者羊血，還有桂圓在，這些都是能夠起到補氣養(yǎng)血作用的食物，可以在月經來潮之前一周多吃這樣的食物，以增強體內鐵質的含量，這樣在來月經的時候就能讓月經量增多。