飯桌上吃飯老看別人很尷尬 不知道從什么時候開始

健康咨詢描述： 飯桌上吃飯老看別人很尷尬 不知道從什么時候開始，我就多了一個毛病結婚后生了孩子吧，第一次是我爸媽來我家，我做的飯然后爸媽吃，不知道為什么突然就把眼神放到了他們的筷子上了，然后看他們筷子放進嘴里，我媽的眼神跟我交集了當時感覺到媽媽很尷尬，把筷子放下的了不吃了說自己飽了，我當時的眼神應該是舍不得給他們吃似的。但是我真的沒有那么想過，我是個孝順的閨女，有什么好吃的好用的都我我媽送去，從來都沒有舍不得。從那次以后我就好像種病了一樣，每次看到別人吃我的東西，我就忍不住去看，看的別人好尷尬回避我的眼神，但是我也感覺很不好，每次人家就不吃了，越是親近的人我越是看，要是外人我從來都不看。但是我從來都沒有舍不得的心里，從小我的東西都是和別人分享的，從來沒有說因為吃的自私過?，F(xiàn)在吃飯忍不住別人的碗里看，看別人的嘴咀嚼，筷子的往嘴里送，我真的好痛苦，后來發(fā)現(xiàn)這個病還會傳染，我妹妹也是這樣有一次被我看完以后，她現(xiàn)在也不自然的頂別人吃東西的動作，這可怎么辦呀。我好苦惱。這是病吧，該怎么治