輕微頭暈，睡夢(mèng)中有時(shí)候情緒激動(dòng)

      在睡夢(mèng)中有時(shí)候會(huì)感覺(jué)到情緒非常激動(dòng)，正是由于在白天的時(shí)候可能有相關(guān)激烈的一些事件發(fā)生，那么壓抑下去，在夢(mèng)境中而體現(xiàn)出來(lái)長(zhǎng)時(shí)間這樣會(huì)導(dǎo)致大腦得不到正常的休息，建議可以放松心情做睡覺(jué)前正念冥想。
      

      你好，根據(jù)你講述自己的這種情況，睡夢(mèng)中有時(shí)候容易情緒激動(dòng)，考慮是神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量差，可以吃谷維素，維生素b，健腦安神丸進(jìn)行調(diào)理心情平時(shí)合理膳食，勞逸結(jié)合，按時(shí)作息。