健康咨詢描述: 主任你好,我媳婦大便不正常不暢,幾天不拉,沒有急的時候,竴下也就一點點,不是硬的,
你好,這個考慮是輕微便秘的情況,如果大便很困難,可以開塞露幫助緩解,但不要頻繁使用,不可以吃幫助排便的有瀉藥成分的藥物,比如常潤茶之類,以免引起依賴。早晨起來空腹多喝水,飲食盡量清淡點,早晨定時排便,即使沒有便意,也蹲一會。堅持多鍛煉,可以吃點腸道益生菌幫助調(diào)理,不要著急,平時情緒也要好。
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