我愛人和我們鄰居出軌了

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮心理因素影響導(dǎo)致的失眠，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，放松心情，保持樂觀穩(wěn)定情緒，合理安排作息時(shí)間，積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體機(jī)能。
      

      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受，任何人遇到這種事情都會(huì)難過的，你們已經(jīng)離婚了，現(xiàn)在兩人都是自由的，建議你放松心情，相信自己的明天也會(huì)更好的。

      33歲男性，愛人與鄰居有了關(guān)系，自己一直放不下，一直糾結(jié)，建議咨詢者找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行一對(duì)一疏導(dǎo)，一起幫助你尋找到你們夫妻關(guān)系的問題所在，有針對(duì)性的去調(diào)整目前的狀態(tài)，希望能真正幫助到你。
      以上是對(duì)“我愛人和我們鄰居出軌了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！