排便不暢便秘內(nèi)分泌失調(diào)下巴長痘2

      指導意見：
      您好，你這種情況一般是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的。要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，適當補充維生素，避免熬夜，可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊。
      

      病情分析：
      您好，青春痘和內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系，再一個和熬夜，生氣，飲食不規(guī)律，缺乏運動，等都有關(guān)系的。
      指導意見：
      日常多吃新鮮蔬菜，一天最少五百克蔬菜，半斤水果，適度吃些粗糧，就像黑木耳，芹菜，紅薯，白菜，等，小米，玉米，莜麥等都有可以吃一些，有助于改善便秘，就像百香果，人參果，都是很好的排毒，通便水果。晚點盡量早點睡覺，不要超過晚上十一點，熬夜對身體各個系統(tǒng)都不好。日常多喝水，避免喝濃茶，咖啡，飲料等，飯后四十分鐘規(guī)律運動運動，能夠很好的排毒，改善便秘。每天快走一萬步左右。慢慢改善生活習慣就好了。祝您生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，正常情況下是一天一次大便的，大便在體內(nèi)是產(chǎn)生毒素的，用手擠壓痘痘也是有可能造成感染的。
      指導意見：
      建議你每天養(yǎng)成定時排便的習慣，多吃蔬菜水果，看看能否順暢，如果不能調(diào)整建議用中藥進行調(diào)理。
      
      以上是對“排便不暢便秘內(nèi)分泌失調(diào)下巴長痘2”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！出痘，大便秘結(jié)中醫(yī)認為與體內(nèi)熱毒熾盛所致，不能用手擠壓扣抓。
      指導意見：
      可以找當?shù)赜薪?jīng)驗的中醫(yī)把把脈，開中藥治療。多吃水果多飲水，忌辛辣煎炸燒烤食物，保持心情舒暢，不熬夜。