銀屑病有效的預(yù)防方法呢？

      你好，根據(jù)你的描述，銀屑病目前病因不明，也沒(méi)有可以根治的藥物和方法，建議你去正規(guī)中醫(yī)院的皮膚科中藥調(diào)節(jié)，注意少吃辛辣刺激性食物，少喝酒，少吃魚蝦蟹類食物，少吃牛羊肉，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力，注意調(diào)節(jié)情緒變化，保持心情舒暢，預(yù)防感冒，避免感染。
      

      病情分析：
      銀屑病是很難預(yù)防的，銀屑病大多數(shù)是家族遺傳后引起的疾病，發(fā)生本病后出現(xiàn)了身體皮膚的紅斑，紅點(diǎn)，瘙癢，脫皮，反復(fù)發(fā)生，對(duì)身體是有一定影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      預(yù)防的話，在平時(shí)不要吃辛辣食物和飲酒，多吃蔬菜和水果，預(yù)防發(fā)生感冒，多跑步，多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)身體是有好處的。
      

      問(wèn)題分析： 防銀屑病復(fù)發(fā)的方法有很多，在生活習(xí)慣保持樂(lè)觀的情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)的一劑良藥。適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\(yùn)動(dòng)鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)要注意預(yù)防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及與疾病作斗爭(zhēng)的信心和正常的態(tài)度，不亂用藥物，就有可能防止復(fù)發(fā)或減少?gòu)?fù)發(fā)。不能根治，中醫(yī)系統(tǒng)治療效果好些?；颊咭欢ㄒ３中那榈挠淇?，病情才恢復(fù)的快，多注意休息，避免熬夜。
      
      以上是對(duì)“銀屑病有效的預(yù)防方法呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！