本人男，今年79歲。我75歲之前

      病情分析：
      你好，從你的年齡上分析，有可能是大腦腔隙性腦梗塞引起的，
      指導意見：
      建議你還是到醫(yī)院放射科，做一個頭顱CT檢查，明確診斷，同時在醫(yī)生的指導下進行系統(tǒng)的治療
      

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。由于年齡大了，身體的各個方面出現(xiàn)了退化，不要過度緊張焦慮，白天不要睡覺，適當運動，合理膳食，生活有規(guī)律，白天多與人交流，找些事情做，充實忙碌一些。
      

      你好，隨著身體老化身體機能不那么好了，還有身心的調(diào)節(jié)看你做的也不錯，身體其他都是健康的，去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看看，考慮是神經(jīng)衰弱引起的，可以服用谷維素，刺五加，B1片，安神補腦治療
      
      以上是對“本人男，今年79歲。我75歲之前”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你講述自己的情況，老年人出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好是正常的，如果一直睡不著可以通過平時日常生活進行調(diào)理，平時要合理飲食，勞逸結(jié)合，按時作息，必要時可以吃安神補腦液進行溝通。