本人19歲最近沒(méi)有晨勃了

      戒掉手淫之后，主要是根據(jù)你自身的體質(zhì)而定看你是否可以恢復(fù)，平時(shí)不要接觸一些色情的電影或者書(shū)，看可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力來(lái)解除手淫。

      一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有必要，也不可能完全戒除自慰行為，一定頻度內(nèi)的自慰行為不需要防治，你要適當(dāng)控制一下自己行為頻率。晨勃不只和自慰有關(guān)，還和作息，精神狀態(tài)有關(guān)系。

      這位患者，您好，很高興為您解答問(wèn)題，您所反映的沒(méi)有晨勃的問(wèn)題可能不僅與手淫有關(guān)系，還與抽煙，喝酒，熬夜都有關(guān)系，建議戒掉這些不良嗜好
      以上是對(duì)“本人19歲最近沒(méi)有晨勃了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      晨勃有時(shí)是在凌晨三四點(diǎn)鐘，不一定能感覺(jué)得到。有正常勃起的話(huà)，說(shuō)明功能就是沒(méi)有問(wèn)題，不用過(guò)度擔(dān)心。
      情緒緊張、頻繁手淫、生病發(fā)熱、過(guò)度疲勞，精神疲憊，過(guò)度抽煙、飲酒、作息時(shí)間不規(guī)律、睡眠不足、熬夜、久坐不動(dòng)等均能使勃起降低的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這個(gè)年齡完全戒除手淫比較困難，別過(guò)度，每周一次。
      戒除手淫后三個(gè)月左右，身體會(huì)慢慢恢復(fù)的。
      建議避免頻繁手淫，避免熬夜勞累，禁煙禁酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃堅(jiān)果類(lèi)，貝殼類(lèi)，牛羊肉等。多參加有意義的運(yùn)動(dòng)。