我是初中生15歲，洗冷水澡有什么壞處

      你好，根據(jù)你提出的問(wèn)題。冷水浴的保健作用十分明顯，首先它可以加強(qiáng)神經(jīng)的興奮功能,使得洗浴后精神爽快，頭腦清醒，第二,冷水浴可以增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗能力，被稱作是“血管體操”第三洗冷水浴還有助于消化功能的增,對(duì)慢性胃炎,胃下垂,便秘等病癥有一定的輔助治療作用.。冷水浴鍛煉必須采取循序漸進(jìn)的方法：秋天氣溫逐漸降低，人體對(duì)寒冷和冷水很敏感，洗冷水浴應(yīng)循序漸進(jìn)，包括洗浴部位由局部到全身，水溫由高到低以及洗浴時(shí)間的由短到長(zhǎng).。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這個(gè)不利于體內(nèi)熱量和毒素的排除的說(shuō)法是不科學(xué)的！
      指導(dǎo)意見：
      我個(gè)人認(rèn)為冬天用冷水洗澡最大的壞處是容易感冒，所以不要相信百度上面說(shuō)的那些，保護(hù)好自己的身體最重要！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況洗冷水澡有利，也有弊不能一概而論。
      指導(dǎo)意見：
      如果是堅(jiān)持西龍水已經(jīng)形成習(xí)慣，說(shuō)明機(jī)體對(duì)這樣的冷水已經(jīng)有了免疫力，不會(huì)引起你描述的情況，而且會(huì)增加機(jī)體抗寒的能力，如果是偶爾一次，而且沒(méi)有做任何準(zhǔn)備有可能引起你說(shuō)的情況，而且還會(huì)著涼感冒。
      
      以上是對(duì)“我是初中生15歲，洗冷水澡有什么壞處”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。如果一直堅(jiān)持洗冷水澡，應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見：
      一直堅(jiān)持洗冷水澡，說(shuō)明你的身體已經(jīng)適應(yīng)了這種寒冷的環(huán)境。也就不存在你說(shuō)的那兩種問(wèn)題。只要身體習(xí)慣了哪一種環(huán)境堅(jiān)持下去都是有益的。