慢性滑膜炎上下樓梯疼
健康咨詢描述： 慢性滑膜炎上下樓梯疼，半蹲疼，有5個(gè)月了，現(xiàn)在感覺(jué)有緩解了，沒(méi)有之前那么疼了，最近知道鍛煉股四頭肌對(duì)康復(fù)有好處，就開(kāi)始做靜蹲，和直腿抬高，鍛煉股四頭肌，最近才開(kāi)始練，感覺(jué)腿有勁了，膝蓋上下樓沒(méi)有這么疼了，這個(gè)是不是要好了的表現(xiàn)，膝蓋有點(diǎn)腫，在口服虎力散膠囊，還有晚上貼奇正消痛膏，由于前面3個(gè)月沒(méi)有引起重視，請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在，練肌肉還有吃的藥，貼膏藥，這些對(duì)滑膜炎的恢復(fù)有好處嗎？還有我最近都在全面休息，鍛煉股四頭??？
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鍛煉股四頭肌也是要有一個(gè)度的掌握，千萬(wàn)不要因?yàn)殄憻捲僖鹌渌睦瓊?，鍛煉股四頭肌確實(shí)對(duì)于滑膜炎對(duì)于骨頭的支撐都是有很大的好處。如果近期疼痛減輕，那說(shuō)明就是病情開(kāi)始好轉(zhuǎn)，但也不要鍛煉過(guò)度。
我這個(gè)感覺(jué)確實(shí)沒(méi)有以前疼了，快好了，我想問(wèn)一下這個(gè)離完全好需要多久時(shí)間呀，老想他快點(diǎn)好？
這個(gè)是因人而異的，沒(méi)有固定的時(shí)間，有時(shí)候接近痊愈的時(shí)候，因?yàn)闅鉁氐淖兓€會(huì)有所周折，一定要注意防寒保暖。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)你的描述，慢性滑膜炎，上下樓梯疼痛，半蹲疼痛，5個(gè)月了，鍛煉股四頭肌感覺(jué)好多了，建議先多活動(dòng)患處，熱敷按摩，有利于炎癥恢復(fù)，定期復(fù)查，如有積液且積液增長(zhǎng)，需要到醫(yī)院骨科就診，手術(shù)治療。飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。
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病情分析：
你好！根據(jù)你的描述你這些癥狀可以按你說(shuō)的繼續(xù)鍛煉治療，但有個(gè)恢復(fù)過(guò)程的！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議繼續(xù)治療，平時(shí)注意避免受涼，關(guān)節(jié)暫時(shí)不要負(fù)重，祝你早日康復(fù)?。。?！
以上是對(duì)“慢性滑膜炎上下樓梯疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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