平時幾乎每天都健身經(jīng)期吃的多了會發(fā)胖嘛

      生理期不要過度節(jié)食，但也需要規(guī)律飲食，可以適當(dāng)限制高脂高熱量食物，飲食要好消化，避免生冷刺激性食物，可以適當(dāng)進食水果蔬菜，糧食類食物不能過少，少量進食肉類，均衡營養(yǎng)。注意休息，保證睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況不屬病，只能說是生理期間的一種反應(yīng)而，沒什么要緊的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你月經(jīng)期盡量克制一下自己，雖然經(jīng)期多吃點一般不會發(fā)胖，但是吃太多已經(jīng)大于身體所消耗能量了，也會長肉的，盡量飲食規(guī)律！
      

      病情分析：
      您好！很高興為您解答!經(jīng)期吃的多一些，不會發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見：
      平時都注意健身，經(jīng)期這幾天多吃一些是不會發(fā)胖的，減肥應(yīng)該適當(dāng)鍛煉運動，不應(yīng)該過度節(jié)食，過度節(jié)食會反彈的，而且會營養(yǎng)不良的。
      
      以上是對“平時幾乎每天都健身經(jīng)期吃的多了會發(fā)胖嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！