心理壓力很大，喜怒無常

      根據(jù)您的描述，多考慮是青春期出現(xiàn)的情緒波動(dòng)現(xiàn)象。建議您平時(shí)多看一些有益的書籍，豐富自己的知識(shí)面，促進(jìn)自己心智成熟，從而讓自己能夠情緒平穩(wěn)。在學(xué)習(xí)之余進(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng)，讓自己能夠身心放松。從而平穩(wěn)度過青春期。
      

      情緒低落抑郁。其實(shí)人的情緒是受想法影響的，因?yàn)槟愕南敕ǘ鄶?shù)是消極負(fù)面的，所以會(huì)情緒低落，如果能夠讓自己的想法積極向上，那么你就會(huì)有積極的情緒。
      

      您好，您的這種情況考慮是由于情緒不穩(wěn)定所引起的一系列癥狀，最近一段時(shí)間是不是受到了情緒困擾或者是精神壓力過大，過于緊張強(qiáng)化問題，胡思亂想所導(dǎo)致的，平時(shí)建議你適當(dāng)?shù)恼{(diào)整狀態(tài)，不要總是思慮過多，出現(xiàn)不良情緒時(shí)多轉(zhuǎn)移注意力，做一些讓自己積極高興的事情，培養(yǎng)興趣愛好，有利于您情緒狀態(tài)的改善，也建議多與人交流溝通，必要時(shí)找心理咨詢師進(jìn)行面對(duì)面的交流，找到資源更好解決身體！
      
      以上是對(duì)“心理壓力很大，喜怒無?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！