冬天晚上睡覺手腳冰涼

      根據(jù)你上面提供的情況，目前主要癥狀是睡覺時手腳冰涼，考慮存在腎虛，但是如果你19歲年齡還小，不建議吃藥，可以用熱寶熱熱。

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您描述的情況，手腳冰涼，中醫(yī)會考慮與陽虛體質(zhì)有關(guān)，陽虛則寒。結(jié)合年齡，考慮與體質(zhì)較虛弱可能有關(guān)。個人建議適當(dāng)增加運動鍛煉，增強體質(zhì)。注意防寒保暖。
      

      病情分析：
      此種現(xiàn)象出現(xiàn)是和腎陽虛有很大關(guān)系,腎陽虛必然會引起手腳冰涼的現(xiàn)象出現(xiàn),因此需要補腎陽才會好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議;如果氣血不足也會有此現(xiàn)象出現(xiàn),身體虧損才會有此現(xiàn)象發(fā)生,只要身體恢復(fù)正常此種怕涼癥狀才會消失。
      
      以上是對“冬天晚上睡覺手腳冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！