健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,也不知道是從什么時候開始得上的強直性脊柱炎的病,在活動后難受,低頭甚至在伸展或者做腰部活動受到限制,去看這病。
想得到怎樣的幫助:強直患者睡姿需要注意什么呢?
你好,不同的睡姿對強直性脊柱炎治療有著不同的作用,簡單的說就是,正確的睡姿對治療起到輔助作用,而錯誤的姿勢則產(chǎn)生相反的效果。強直性脊柱炎必須睡硬板床,并在可以忍受的情況下盡量保持不用枕頭、仰臥睡姿,以防止畸形。強直性脊柱炎患者睡硬板床可以保持脊柱的生理曲度,同時能延緩病情的發(fā)展,有助于強直性脊柱炎治療。
強直性脊柱炎,睡覺的時候一般保持平臥位,不要枕枕頭,或者枕一個低的枕頭。平臥的時候盡量保持身體的伸展。足可以勾回來一點。每天早晚盡量保持半個小時或者以上的俯臥位。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,我基本上清楚了。強直性脊柱炎的病情是個復(fù)雜的病情。早期表現(xiàn)多是腰腿疼的病情,進而引起骶髂關(guān)節(jié)炎,如不堅持系統(tǒng)治療,會波及全脊柱的病變,留下脊柱畸形,影響生活質(zhì)量。要睡覺硬板床,多墊幾床棉墊。
指導(dǎo)意見:
建議你,不要過度緊張不安,要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕,避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動,腰背肌核心肌功能鍛煉。
以上是對“強直患者睡姿需要注意什么呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,患者平時應(yīng)該盡量保持正常的生理姿勢,尤其是在休息的時候,盡量睡硬板床和薄枕,睡姿也應(yīng)取平躺或俯臥的姿勢,尤其是出現(xiàn)病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時,應(yīng)停止使用枕頭,這對于強直性脊柱炎的護理都有好處。強直性脊柱炎患病之后,應(yīng)該及時接受治療,避免諱疾忌醫(yī),爭取早點康復(fù),過正常的生活。同時患者也要保持樂觀情緒,消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼心理,戒煙酒,按時作息。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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