早上起來左腿只能彎曲無法伸直

      這種情況考慮長時間保持一個姿勢，或受到風(fēng)寒刺激引起的肌肉關(guān)節(jié)僵直，可以用熱敷、按摩一下，慢慢就會緩解。平時注意不要長時間保持一個姿勢，尤其是下蹲。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。腰腿疼是個復(fù)雜的病情。骨質(zhì)增生是身體退行性改變的俗稱。是人體受到不良應(yīng)力，缺鈣和勞損也是誘因?？尚嗅樉摹⑹址ㄖ委?；要改變不良姿勢，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運(yùn)動，腰背肌核心肌功能鍛煉。