我也是怎么躺著晚上睡覺也打鼾

      你好！看了你描述的情況，打呼嚕，首先需要減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。首先要減肥。其次戒煙酒。此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥、側(cè)臥睡等都對緩解打鼾都有一定的幫助。
      

      你好根據(jù)你的情況描述這種情況初步考慮過度肥胖或舌根下墜導(dǎo)致呼吸道不通暢，建議去醫(yī)院耳鼻喉科檢查，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情規(guī)范治療，生活規(guī)律心情舒暢，避免誘發(fā)因素。
      

      你好！你說的睡覺鼾聲如雷，需要去醫(yī)院耳鼻喉科檢查咽喉部、鼻腔內(nèi)，考慮是腺樣體肥大的原因造成的，可能會引起睡眠呼吸暫停，需要進行手術(shù)治療，切除腺樣體。就可以完全恢復(fù)，另外，注意飲食清淡。
      
      以上是對“我也是怎么躺著晚上睡覺也打鼾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，體重有點超重，考慮肥胖會引起打鼾，建議首先減輕體重，清淡飲食，規(guī)律作息，不熬夜，鍛煉身體，體重降到正常后注意觀察一下，打鼾現(xiàn)象如果沒有減輕或消失，及時去醫(yī)院耳鼻喉科就診，排除扁桃體、咽部、鼻部器質(zhì)性疾病的存在，明確病因?qū)ΠY治療。
      

      你好！請問你是從啥時候開始打呼嚕的？一般來說打呼嚕常見原因有肥胖，脖頸短粗，鼻腔狹窄或者畸形，咽喉部肌肉墜落，氣管異常或者畸形，扁桃體腫大等。有的需要糾正睡眠習慣，有的需要吃藥或者輸液治療，有的則要手術(shù)治療。因此建議最好到醫(yī)院檢查，明確診斷是何種原因后再進一步治療。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，建議你1.晚上睡覺使用加濕器，保持呼吸道濕潤2.睡覺前喝杯蜂蜜水3.睡覺時右側(cè)臥位，減輕心臟負荷4.加強體育鍛煉，肥胖是打鼾的重要因素，如果沒有效果建議你還是到醫(yī)院就診
      

      你好。從你描述的情況看。打鼾的原因，發(fā)音都是通過口腔，鼻腔和咽腔的各種肌肉的活動。人在睡眠時。咽喉通道變窄了，變成縫隙了，氣流通過時就會發(fā)出聲音來這就是打鼾。所以胖人，咽喉部肌肉松弛的人。咽喉發(fā)炎的人容易打鼾。
      
      以上是對“我也是怎么躺著晚上睡覺也打鼾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，長期打鼾者或是打鼾嚴重的人往往都伴有睡眠呼吸暫停綜合征。
      建議：睡眠前不要從事刺激的活動；睡眠時選用合適的枕頭，高低適宜柔軟合適；避免煙酒刺激性食物藥物；減肥，肥胖者的鼻息肉通常比較大，而且喉嚨和鼻子里的肉也比較厚，容易堵塞呼吸道；注意日常生活習慣，睡前不要服用藥物，不要做激烈的運動；注意睡姿，采取側(cè)臥位。
      

      病情分析：
      你好，人在睡眠中唇、舌、頰、顎部肌肉不可能隨意搭配形成各種空腔了，但始終留出一個大的通道——嗓子（咽部），如果這個通道變窄，那么氣流通過時就會發(fā)出聲音來，這就是打鼾。
      指導(dǎo)意見：
      建議打鼾的人要去進行多導(dǎo)睡眠儀檢查，看看有沒有睡眠呼吸暫停綜合征，如果有就應(yīng)當進行必要的治療。