我每天精神不振是什么原因

      每天精神不振的話，這個考慮大多數(shù)應(yīng)該是神經(jīng)性癥狀，也有可能是睡眠質(zhì)量不好，需要到醫(yī)院去做個檢查看一下，有癥狀的話可以對癥處理。
      

      這個情況大多數(shù)應(yīng)該就是睡眠質(zhì)量不好，可以用的安神補腦的藥物進行改善，癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解，沒問題的，平時注意休息，別過度勞累就行，不用擔(dān)心。

      你好，根據(jù)描述，每天精神不振，晚上有夢，建議先去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診排除軀體因素，如正常，可選擇適合自己的運動項目，晚上聽聽舒緩的音樂，做些放松的練習(xí)提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對“我每天精神不振是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！