4個(gè)月前，跟腱炎，我是個(gè)運(yùn)動(dòng)員每天要訓(xùn)練
男 | 15歲 2018-12-05 15:21:38
2人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 4個(gè)月前，跟腱炎，我是個(gè)運(yùn)動(dòng)員每天要訓(xùn)練，但我看醫(yī)生說要休息，怎么辦啊，要休息多久啊
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2018-12-05 15:29:08 我要投訴
根據(jù)您的描述考慮您的這種情況建議您平時(shí)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重病情，建議您最少休息一個(gè)月，注意保暖，注意多食富含蛋白質(zhì)的食物
2018-12-05 15:22:39 我要投訴
病情分析：
你好跟腱炎的話最好的辦法就是不要再動(dòng)彈這樣的話就需要多休息最起碼休息兩個(gè)月以上
指導(dǎo)意見：
如果有條件的話，那么就休息兩個(gè)月以上不進(jìn)行鍛煉，那樣的話就會(huì)慢慢的恢復(fù)了。
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