肚子可以拔火罐，減肥嗎

      肥胖者不缺營養(yǎng)，是營養(yǎng)過剩，營養(yǎng)餐只是一個名稱而已，肥胖者要限制高脂食物，限制熱量攝入，如油炸食品過多肉類等都要限制進食，多吃蔬菜等含熱量少的食物，炒菜少放油不喝菜湯，糧食類食物定量進食每天四兩到半斤左右，三餐平均分配，每天一兩瘦肉，適當運動。腹部可以拔罐，但不要吸力過大，可以選擇小罐，不過如果是要減少腹部脂肪拔管不如自己按摩腹部或做仰臥起坐等運動。
      

      拔罐減肥是非常常見的一種減肥方法，很多人也會把拔罐當中是養(yǎng)生保健的一種做法。拔罐減肥主要是針對某局部的部位進行拔罐，它能夠加快新陳代謝速度，幫助身體將垃圾雜物等排出體外，以此達到減肥的目的。
      

      病情分析：
      你好，肚子上的贅肉拔罐能減肥，但是效果不是很明顯，腰部和腹部堆積的脂肪是最難減的！
      指導意見：
      建議你想減肥首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水，飲食清淡，飯吃七分飽，運動方面，可以在早晚出去跑跑步，跳跳繩，做做仰臥起坐，跳跳舞等等，在短期內是不會有很好的效果的，長期堅持才能看到效果，拔火罐減肥時間較長，而且效果較差，建議你管住嘴邁開腿科學減肥！
      
      以上是對“肚子可以拔火罐，減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！