肌腱炎應(yīng)該如何治療？

      肌腱炎的治療，建議用休息、冷敷、熱敷患處和抬高患肢的做法。也可用阿司匹林和布洛芬?guī)椭鷾p輕炎癥和疼痛。超聲和桑拿浴療法可放松肌肉和肌腱，改善血循環(huán)，促進(jìn)愈合。偶爾也可用皮質(zhì)類固醇激素治療。注意事項(xiàng)：第一、讓肌肉休息或更換運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目假使你因工作的關(guān)系而發(fā)生肌腱炎不妨請(qǐng)假休息幾天，以免疼痛持續(xù)，假若肌腱炎是由運(yùn)動(dòng)引發(fā)的，可以更換另一種運(yùn)動(dòng)。第二、運(yùn)動(dòng)時(shí)戴護(hù)腕或護(hù)膝平時(shí)戴上護(hù)腕、護(hù)膝等彈性護(hù)套，即使是提供些許支持及保暖，對(duì)運(yùn)動(dòng)期間及運(yùn)動(dòng)過后都有幫助。