七八年了，有手淫的習(xí)慣

      您好，根據(jù)您描述的情況，建議你食用新鮮蔬菜和水果，補充維生素c和葡萄糖酸鈣鋅口服液，積極鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，戒掉不好習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，您這種現(xiàn)象考慮應(yīng)該是長期手淫導(dǎo)致的腎虛進(jìn)而出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議您盡早戒掉這種習(xí)慣，否則癥狀會越來越嚴(yán)重，多吃韭菜核桃動物腎臟等補腎的食物。口服六味地黃丸或者金鎖固精丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理。