膝關(guān)節(jié)肌肉疼，我的工作天天站著

      你好，不宜久站久坐，每隔一個(gè)小時(shí)活動(dòng)一會(huì)兒，晚間睡覺時(shí)用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，并將患肢抬高，以減輕腫脹?？勺鲺妆眠\(yùn)動(dòng)。疼痛明顯時(shí)，可口服洛索洛芬鈉。
      

      病情分析：
      平常你工作戰(zhàn)術(shù)出了站膝蓋活動(dòng)量大嗎？有沒有天天都隱著？或者爬樓上下樓著長(zhǎng)期的活動(dòng)膝蓋呢，本身的韌帶關(guān)節(jié)都會(huì)造成的損傷
      指導(dǎo)意見：
      建議你啊，平常上下樓或蹲久了，活動(dòng)少做局部可以帶護(hù)膝，明天回到家之后呢？可以用熱水燙洗，局部的做，膝關(guān)節(jié)按摩
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息初步判斷，您這種現(xiàn)象屬于是膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，避免長(zhǎng)期鍛煉，盡量少做下蹲動(dòng)作以及上下樓梯帶護(hù)膝保護(hù)膝關(guān)節(jié)站的時(shí)間長(zhǎng)了，要適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)，無(wú)需用藥。
      
      以上是對(duì)“膝關(guān)節(jié)肌肉疼，我的工作天天站著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析?？紤]是肌肉勞損或關(guān)節(jié)炎引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)注意休息。少久站，少上下樓梯，少爬山。注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼。常用熱水敷敷揉揉。必要時(shí)到醫(yī)院骨科就診看看。