白癜風(fēng)該選擇哪些運(yùn)動(dòng)方式呢？
健康咨詢描述： 患有多年的白癜風(fēng)，醫(yī)生建議白癜風(fēng)患者在治療期間，應(yīng)加強(qiáng)自身免疫力，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，但是不清楚該怎么運(yùn)動(dòng)，請問白癜風(fēng)該選擇哪些運(yùn)動(dòng)方式呢？
想得到怎樣的幫助：白癜風(fēng)該選擇哪些運(yùn)動(dòng)方式呢？
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你好，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對治療有一定的幫助。比較適合的運(yùn)動(dòng)有慢跑、跳繩、太極拳、甩手等都可以。不過，要注意運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間，強(qiáng)度不要太大，以免消耗體力。自己可以定個(gè)目標(biāo)，堅(jiān)持即可。有氧運(yùn)動(dòng)也不錯(cuò)，緊閉雙目，深呼吸，可以放松心情，有利恢復(fù)。希望你能滿意，謝謝
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病情分析：
你好，看了你的描述，白癜風(fēng)是免疫系統(tǒng)疾病，平時(shí)不能吃辛辣刺激的食物。
指導(dǎo)意見：
避免日光暴曬，可以口服白癜風(fēng)丸和維生素，堅(jiān)持鍛煉身體就可以，有氧運(yùn)動(dòng)就可以。
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選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式鍛煉。白癜風(fēng)患者包括各個(gè)年齡的患者，身體機(jī)能各有不同?；颊咤憻挄r(shí)，應(yīng)根據(jù)自己的病情選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，不妨選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、騎自行車、打太極等。鍛煉后不可立即停止鍛煉，并注意保暖。早期的白癜風(fēng)患者白癜風(fēng)白斑面積越小、年齡越小越好治療，所以要早發(fā)現(xiàn)，早治療，這是關(guān)鍵的一個(gè)要點(diǎn)。
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疾病百科| 白癜風(fēng)（別名：白駁風(fēng)）
溫馨提示：
要想徹底治好白癜風(fēng)，將是一件非常困難的事情，患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療。
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