舌苔感覺(jué)不對(duì)，白白的
健康咨詢描述： 舌苔感覺(jué)不對(duì)，白白的，懷疑濕氣太重了。。
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你好，根據(jù)你的針狀來(lái)看，一般來(lái)說(shuō)最好可以去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)中醫(yī)問(wèn)診的問(wèn)題，可以通過(guò)自身的情況進(jìn)行一個(gè)去濕藥方的搭配。平時(shí)的話盡量飲食還是要以清淡食物為主，不要吃得太過(guò)油膩，積極的參加一個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉，盡量還是避免一些生冷的食物攝入，盡量不要熬夜。平時(shí)的話也可以多吃一些紅豆薏米仁。可以有效的達(dá)到一個(gè)去濕的效果。
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病情分析：
你這樣的舌苔應(yīng)是有一定的肝郁氣滯，脾虛，飲食的辛辣的刺激原因，濕氣問(wèn)題有一點(diǎn)不是很嚴(yán)重
指導(dǎo)意見(jiàn)：
注意飲食的保養(yǎng)。不要吃油膩辛辣的食物?？梢赃m當(dāng)?shù)亩嘁恍┦卟怂容^好的。注意飲食的均衡性，可用用疏肝健脾的方法調(diào)養(yǎng)
對(duì)的，辛辣食物多了，請(qǐng)問(wèn)下吃清淡點(diǎn)是嗎
是的，多吃水果蔬菜，清淡少鹽少油食物比較好，注意適當(dāng)保養(yǎng)氣血。
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