健康咨詢描述: 老公說我晚上剛睡著幾分鐘就全身都是汗,半夜醒過來一摸都是汗,問老公老公說他不熱
你好,根據(jù)你的情況描述,你這樣情況可能是盜汗癥狀,如果經(jīng)常有這樣情況建議你可以測一下體溫,如果正常,建議去中醫(yī)院用中藥調(diào)理一下試試。
根據(jù)你對于情況的描述來看,這個應(yīng)該和陰虛火旺有很大的關(guān)系可能和腎陰虛有關(guān)建議及早地去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)掛中醫(yī)門診,做詳細(xì)的檢查。
你好,根據(jù)你所說的情況,首先這有可能是做夢緊張所引起的出汗或者是室內(nèi)比較不通風(fēng),那么建議室內(nèi)最好是能夠多通風(fēng)透氣,在晚上入睡前不要去想任何的事情。
以上是對“老公說我晚上剛睡著幾分鐘就全身都是汗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,女性睡覺出汗一般是陰陽失調(diào),出的是虛汗,主要是飲食的不良所導(dǎo)致的出虛汗,這種情況就要合理的飲食,不要挑食。
陰虛內(nèi)熱所導(dǎo)致的出汗,吃點益氣補(bǔ)充腎食物,少吃辛辣食物,辣椒會使身體發(fā)虛,應(yīng)當(dāng)吃腰果,新鮮的蔬菜益氣補(bǔ)虛。
被褥,衣服,要經(jīng)常晾曬,保持其干燥性,要經(jīng)常洗澡,避免皮膚對其的刺激而引發(fā)虛汗,生活規(guī)律要有節(jié)制不要出現(xiàn)睡眠周期的錯亂。
女性應(yīng)當(dāng)多出去運(yùn)動運(yùn)動,老呆在家里,身體素質(zhì)都降低了,身體亞健康所以才會出虛汗,要注意不過運(yùn)動過量。
睡眠要充足,睡覺的時候用熱水洗腳,時間要長點,晚上過后喝一杯牛奶,聽聽音樂,舒緩心情,緊張也會導(dǎo)致出汗。
有可能是太過于緊張,而出虛汗保持一顆平常心,樂觀向上,還有就是戒煙戒酒,不要讓自己在生活中壓力過大。適當(dāng)放松心情。
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