我總有一種生無可戀的感覺

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是已育等原因造成的，所以首先要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，可以做個心理治療，作為你自己一定要多培養(yǎng)些興趣愛好。找一些自己感興趣的事情投入的去做，不要老是想著這件苦惱的事情。學會接納自己，對自己多一些的鼓勵，
      

      你好，看了您的描述一方面有些理解或許你經(jīng)歷了什么，另一方面也有些好奇像你們這個年齡青春年少有大把的時間大多的事情世界需要去探索，去體驗。想忘記恰恰是忘不掉的表現(xiàn)?；蛟S找些事情做讓自己充實起來會感覺好一些，當然還有運動也是很有用的方法。
      

      你好，你現(xiàn)在才16歲，正值青春期，心智發(fā)育不夠成熟，遇到困難的事不會解決，或者是出現(xiàn)思想情緒等方面的問題就會難以釋懷，所以需要改變你自己的思想，改變思想就會改變行為，讓自己充滿正能量，擁有正向思維，你的一切都會是美好的?？蔀樽约憾ㄒ粋€目標，朝著這個目標努力，以此能獲得成功的喜悅感。業(yè)余時間可外出運動，比如跑步，打球，看電影改善心情，必要時需要進行心理咨詢。
      
      以上是對“我總有一種生無可戀的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的想法可以理解每個人都會遇到一些事，你的家庭幸福嗎現(xiàn)在是不是壓力很大，有些東西是我們不愿意想的面對的，沒有說是什么，人只有無望無助無目標的時候才會想的極端，你可以找知心人聊聊抒發(fā)一下會有點幫助，把你自己的想法或家人老師聊聊