健康咨詢描述: 跟女朋友親密的時(shí)候,陰莖能自然勃起,但是接觸到外陰時(shí)候特別敏感,包皮拉到后面就會有射精的感覺,所以每次對準(zhǔn)的時(shí)候就想射,以前有很長時(shí)間得手淫,頻率是一周一次,請問這是早泄么?平時(shí)注意什么?不去醫(yī)院可以有什么方法么?感謝?。?!
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你好,判斷早泄的前提是,是否有規(guī)律的性生活,每次性生活時(shí)間小于1分鐘,病史達(dá)到半年以上。你現(xiàn)在偶爾一次性生活時(shí)間短算是正常的!建議你戒除手淫,規(guī)律性生活,再看時(shí)間有無改善
你好,歡迎你來提問,很高興能夠?yàn)槟卮饐栴},根據(jù)你提供的這種情況,是有了輕度的精功能障礙,建議你進(jìn)行戒掉手淫的習(xí)慣。加強(qiáng)身體鍛煉,放松心態(tài)有很多的性功能障礙,都是因?yàn)樾睦硪蛩卦斐傻摹?br />
建議你平時(shí)一定要多鍛煉身體,多做有氧運(yùn)動,比如慢跑游泳等等,多練習(xí)仰臥起坐深蹲運(yùn)動,多練習(xí)提肛運(yùn)動,多吃一些壯陽的食物,比如韭菜牛羊肉,山藥,泥鰍,海產(chǎn)品等等,戒煙戒酒,避免熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。堅(jiān)持一段時(shí)間,如果情況沒有改善,必須到醫(yī)院男科就診處理。
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溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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