（手腳時而冰涼時而暖和

      根據(jù)你上面提供的情況，目前你說身體時而冰涼時暖和，而且有鼻炎喉嚨痛，考慮有可能是上呼吸道感染，建議最好化驗一下血常規(guī)，看看是病毒感染還是細菌感染，然后再對癥治療。

      鼻炎，有痰，頭暈，乏力，有時候感覺像低熱，怕冷，這種情況建議家里備臺溫度計測量下體溫，如有發(fā)熱建議醫(yī)院完善血常規(guī)檢查看有無感染，根據(jù)具體情況指導藥物治療，平時多喝水，多喝粥，注意保溫保暖。
      

      如果這些癥狀只是這些天出現(xiàn)的話，首先需要考慮的就是你出現(xiàn)了感冒的問題。尤其是如果還有發(fā)熱的問題，更容易出現(xiàn)類似的癥狀。治療的話，還是建議先口服些感冒藥對癥治療。另外自己要做的還是要多喝溫水，適當可以煮些生姜紅糖水，如果有鼻炎的問題的話，用蔥白切段煮水喝也有幫助。
      
      以上是對“（手腳時而冰涼時而暖和”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！