健康咨詢描述: 時不時會夢到前任,這次是夢見他欠高利貸,逼我和家人還錢,不還就要殺我們。一直夢到都是要么糾纏自己,威脅自己,殺自己,要么就是打架什么的,分開已經(jīng)一年多了,就算白天沒有想還是會夢到,心里特別害怕,嚇醒后全身無力,頭痛。聽見別人吵架,都會害怕的不行。而且現(xiàn)在男友對我很好,這些夢還是會有,不知道怎么處理。
建議可考慮服用解郁丸等藥物進行調(diào)理治療,如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院心理科室等進行詳細咨詢問診,檢查治療。平時注意調(diào)節(jié)情緒,保持心情舒暢,避免焦慮緊張等不良情緒刺激。
你好,很高興為你服務,根據(jù)你的描述,證明你的男友對你挺好的。證明你還是念念不忘牽掛著對方??梢試L試回頭,自己好好。檢討一下自己。嘗試一下可以,可不可以接受對方
你好,很高興為你服務,根據(jù)你的情況,建議你首先要調(diào)理一下心態(tài),放松心情,別給自己壓力,不用過分擔心和顧慮,可以看一下心理醫(yī)生,祝你早日康復。
以上是對“時不時會夢到前任,這次是夢見他欠高利貸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可能是前任對你的傷害很大,心里過分緊張,焦慮引起的,經(jīng)常做噩夢,有恐懼焦慮心理。建議你到醫(yī)院心理科接受檢查或做一些量表測試,根據(jù)檢查結(jié)果,對癥治療。在生活中,希望你放松心情,睡覺前洗個熱水澡,做一些頭部和腳部的按摩,聽一些放松身心的催眠音樂,放松身心,緩解心理壓力,有助于改善睡眠。建議你最好接受系統(tǒng)的心理咨詢治療,使用系統(tǒng)脫敏療法,或者催眠療法進行治療,祝早日恢復健康。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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