健康咨詢描述: 在網(wǎng)上看到經(jīng)常用嘴呼吸的危害視頻,會(huì)導(dǎo)致塌鼻梁,還會(huì)有雙下巴,我就是經(jīng)常用嘴呼吸的,而且也是塌鼻梁,雙下巴,這個(gè)是真的嗎,平常用嘴呼吸到底有沒有危害
用嘴呼吸不有利于口腔的健康這種情況,有的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)咽喉干燥的情況,容易患有一些咽喉炎癥,建議還是用鼻子呼吸更好一些。如果不是長(zhǎng)期這種情況,一般并不會(huì)導(dǎo)致變形。
用嘴呼吸的話,我的建議是盡量用鼻子呼吸,最主要的是做有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)候盡量用鼻子呼吸,用嘴呼吸不僅對(duì)外觀有影響,還會(huì)對(duì)你的呼吸系統(tǒng)有影響。
病情分析:
根據(jù)你的描述,經(jīng)常用嘴呼吸,也不會(huì)出現(xiàn)鼻梁塌,雙下巴。
指導(dǎo)意見:
建議你可以慢慢改善用鼻子呼吸,這樣可以避免灰塵直接吸入肺部,減少疾病發(fā)生。
以上是對(duì)“在網(wǎng)上看到經(jīng)常用嘴呼吸的危害視頻”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你現(xiàn)在敘述的情況,想知道平常用嘴呼吸會(huì)不會(huì)導(dǎo)致雙下巴,塌鼻梁。
指導(dǎo)意見:
建議你平常要養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣,最好閉著嘴用鼻子呼吸。在劇烈的運(yùn)動(dòng)下比如長(zhǎng)跑。也會(huì)出現(xiàn)用嘴巴呼吸。那是暫時(shí)的。建議你詳細(xì)的咨詢一下二甲以上醫(yī)院的呼吸內(nèi)科醫(yī)生讓??漆t(yī)生給你一個(gè)詳細(xì)的答復(fù)。
病情分析:
這也沒有什么危害。好正常的呼吸。你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很重要。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,提高身體免疫力。同時(shí)要保證有充足的睡眠時(shí)間做到生活規(guī)律。
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