手涶5年，這幾個月和女朋友做愛插進去就射了

      你好，手淫是一種心理疾病，要有決心戒掉手淫，第一如果想去掉手淫的習(xí)慣，要堅持室外運動，直到出汗為止，二盡量減少看視頻及文章，盡量自己不要單獨呆在室內(nèi)，多與朋友交流。三是早晨后立即起床避免賴床
      

      這種情況屬于早泄，長期下去可以引起性功能減退，勃起功能障礙等。主要與身體狀況，情緒心理因素有關(guān)。可以去中醫(yī)科就診，并且配合心理治療。
      

      您好。根據(jù)您的描述，您，男，24歲，手淫5年，這幾個月和女朋友做愛插進去就射了，有什么好的治療方法？避免頻繁過度手淫，可造成身心損害，甚至?xí)斐申栶粼缧??？啥嗍澈奂に氐氖澄?，如牡蠣，牛肉，牛奶，雞肉，蛋黃，各種蔬菜，貝類，海參，魷魚，谷類，豆類等等壯陽的食物。增加運動，每日鍛煉到大汗淋漓。
      
      以上是對“手涶5年，這幾個月和女朋友做愛插進去就射了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！