怎么可以防止陰道松弛　　

      你好，陰道松弛可以多吃補(bǔ)腎補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如山藥，雞肉，扁豆，大棗，韭菜等，多吃熱性食物，比如羊肉，豬肉，牛肉，多吃海藻類食物，比如海帶，紫菜等。
      

      你好，根據(jù)你的敘述，陰道松弛有很多治療方法可以改善，藥物治療：主要是玻尿酸類和膠原蛋白類藥物的局部填充注射；物理治療：如激光治療，對(duì)于老年性的陰道炎、陰道緊縮后的進(jìn)一步加強(qiáng)、壓力性尿失禁，均可采用；陰道緊縮手術(shù)：可在陰道下、陰道上或陰道兩側(cè)進(jìn)行緊縮，可根據(jù)習(xí)慣選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ǎ贿€可以自己平時(shí)堅(jiān)持鍛煉收肛動(dòng)作，也會(huì)有效果。
      

      你好親，一般有分娩史的女性，盆底功能損傷，會(huì)有陰道松弛的建議你到醫(yī)院檢查盆底功能看看，是否有損傷，然后可以盆底功能儀器治療。同時(shí)每天縮肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌肉，慢慢會(huì)恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“怎么可以防止陰道松弛　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好！單純根據(jù)您說(shuō)的情況，首先要和您說(shuō)，陰道松弛主要是與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系，并不是人為就可以預(yù)防的，當(dāng)然，與頻繁的性生活有關(guān)系。
      

      病情分析：
      你好，如果陰道比較松弛，可以到醫(yī)院去做陰道緊縮術(shù)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以自己多增加營(yíng)養(yǎng)的，多雞湯排骨湯，多吃蔬菜水果，多喝溫開(kāi)水，多做體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，下面會(huì)緊致很多。
      

      病情分析：
      您好女士，陰道松弛其發(fā)病的原因，主要是分娩時(shí)產(chǎn)傷造成的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果出現(xiàn)了這種情況最好去您當(dāng)?shù)氐娜嗣襻t(yī)院婦科正規(guī)的檢查一下，可以在，全身麻醉下行陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)也稱縮陰術(shù)！
      

      病情分析：
      你好親，盆底肌松弛多和經(jīng)陰分娩、內(nèi)分泌激素水平下降、經(jīng)常使用腹壓等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一旦出現(xiàn)陰道壁松弛，平時(shí)可以去醫(yī)院盆底肌康復(fù)中心進(jìn)行盆底肌康復(fù)鍛煉，平時(shí)可以多做盆底肌收縮運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“怎么可以防止陰道松弛　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，女性到一定年齡，或者生孩子后，陰道會(huì)松弛。應(yīng)該及時(shí)做會(huì)陰部肌肉康復(fù)鍛煉，或者是做會(huì)陰部肌肉康復(fù)鍛煉操，收縮會(huì)陰部肌肉，堅(jiān)持至少三秒，然后慢慢放松，連續(xù)做150下，每天兩次，連續(xù)做6到8周會(huì)有效果。
      

      病情分析：
      女性流產(chǎn)或分娩之后，陰道經(jīng)過(guò)擴(kuò)張而肌肉彈性往往減弱。這時(shí)如果不注意加強(qiáng)骨盆肌肉鍛煉，就可能使陰道松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以多鍛煉，凱格爾練習(xí)是一種練習(xí)恥骨尾骨肌收縮能力的方法。通過(guò)訓(xùn)練可以提高肌肉收縮能力，提高性快感。